Čo je CrossGym Unbroken?

 

CrossGym Unbroken je jedinečné miesto v širokom okolí Púchova. Vzniklo spojením CrossFit Trenčín a Funkčných tréningov sTC Púchov. Naše cvičenie je vhodné pre všetky vekové kategórie, začiatočníkov aj pokročilých. Či už je niekto starší alebo mladší, všetci môžu cvičiť spolu rovnaký program, avšak s jedným rozdielom –  každý bude mať inak nastavené váhy a cviky, tak aby boli zvládnuteľné pre všetkých. Vek, pohlavie, športové skúsenosti nie sú rozhodujúce. Zameriavame sa na zdravý životný štýl, úpravu jedálnička, chudnutie, rozvoj fyzickej kondície, celkové posilnenie tela, nárast svalovej hmoty. Zaznamenali sme výborné výsledky so systémom paleo u našich klientov, či už ohľadom zdravia alebo zníženia telesnej hmotnosti a preto by sme v tom radi pokračovali a pomohli aj ostatným. V našej telocvični vedieme hlavne skupinové tréningy, pretože veríme že cvičenie v skupine je najlepšou motiváciou ako sa zlepšovať. Nie sme klasické fitko, či posilovňa, kde sa cvičia izolované cviky s nízkou intenzitou, ale telocvičňa, v ktorej sa cvičí vo vyššej intenzite s komplexnejšími a viackĺbovými cvičeniami. Náš život si vyžaduje takúto pripravenosť, preto vás trénujeme pre život, krízové situácie a športové výkony s akýmkoľvek zameraním. S nami sa dostanete do formy v akej ste ešte nikdy neboli .. Buď silný, aby si mohol byť užitočný .. či už pre seba alebo ostatných. S nami budete pripravený na čokoľvek známe alebo neznáme.