Členom tohto mesiaca je Martin Pagáč! Gratulujeme! 🙂

Za ten čas, čo chodí Martin pravidelne na tréningy, spravil veľké pokroky – fyzicky aj mentálne. Okrem toho, že ho všetci poznáme ako najväčšieho zabávača našej crossgym family, je skutočný  hard-worker a k tréningom pristupuje veľmi zodpovedne. Roky aktívneho zápasenia v ňom však zanechali veľkú dávku súťaživosti, ktorá sa nedá prehliadnuť skoro na každom tréningu a CrossCampe :)) Svojho súťažného ducha mal možnosť predviesť na jesennej časti CrossGym Ligy a v Nových Zámkoch na Summer Challenge 2015. Tento rok sa podujal vyskúšať svoj prvý triatlon a zúčastniť sa štafetového behu Od Tatier k Dunaju 2016, čo prekvapilo viacerých, ktorí poznajú Martinovú “lásku” k behu 🙂 Ako však nakoniec sám povedal: bol to krásny kultúrny zážitok! 🙂 Je priateľský, tímový a milujeme jeho spontánny a originálny zmysel pre humor, ktorým vytvára na tréningoch super atmosféru.  Sme radi Maťo, že ťa u nás v gyme máme 🙂

Meno a priezvisko:    Martin Pagáč            

Prezývka: Kokoska, Popel, Džibalis 

Ako dlho si členom CrossGym Unbroken?

V CrossGym Unbroken som členom približne už dva roky.

Prečo si začal trénovať?

Pred tým, ako som sa stal členom, som navštevoval “posilňovňu” v Púchove a začal som pociťovať, že samotné posilňovanie je síce výborná vec, ale hľadal som niečo viac. Raz pri jednom rozhovore s Jozefom Duníkom, ktorý už bol členom CrossGym Unbroken, mi rozprával svoje pocity a zážitky z tréningu a povedal, že ak by som to chcel vyskúšať, môžem sa ísť pozrieť na tréning, prípadne si aj zacvičiť.

Pamätáš si na svoj prvý tréning?

Na svoj prvý tréning si veľmi dobre pamätám, pretože som s trénerkou Máriou postupne prechádzal základnými technikami cvičenia a zistil som, že moje prevedenie cviku bolo veľmi vzdialené od správneho technického prevedenia. Vlastne to ma oslovilo – na tréningu sa dbá na správne technické prevedenie cviku a rozoberá sa detailne.

Čo zvyčajne robíš, keď nie si v gyme?

Keď nie som v gyme, chodím do práce, občas sa venujem biku, plávaniu a podobne.

Profesia v “normálnom” živote:

Pracujem ako obchodno-technický referent v súkromnej firme.

Obľúbený cvik alebo tréning?

Medzi obľúbené cviky patria cviky na hrazde, vzpieračské techniky, ale snažím sa už obľúbiť všetky cviky.  🙂 

Najmenej obľúbený cvik alebo tréning?

Najmenej obľúbený bol beh, aj keď som nedávno zistil, že aj to má svoje čaro…

Čo by si sa chcel v CrossFite ešte chcel naučiť alebo dosiahnuť?

Chcel by som sa naučiť ešte veľa vecí a vylepšiť cviky, ktoré ako-tak už ovládom. To ma stále motivuje ísť ďalej, posúvať svoje silové a kondičné hranice…Vyskúšal som si už aj crossfitovú súťaž a keď bude ešte možnosť, chcel by som na súťaži dosiahnuť nejaký pekný výsledok 🙂 

Prezraď nám niečo, čo o tebe ešte nevieme…

Už viete o mne skoro všetko… :)) Musím si nechať aj nejaké tajomstvo 🙂 

Aká je tvoja rada pre začiatočníkov, ktorí sa obávajú začať?

Moja rada pre začiatočníkov znie: Nebojte sa prísť vyskúšať tréning v CrossGym Unbroken, určite mnohí z vás si nájdu to, čo hľadajú. Existuje veľa rôznych pseudo-fitness trénerov, ale podľa môjho názoru tréneri Miňo a Mary dbajú na to, aby bola technika na prvom mieste. Ďakujem aj ostatným členom v gyme, že vedia podporiť, pomôcť a to potom je radosť navštevovať túto komunitu (crossfitrodzinu) v Púchove.