Zdravý, štíhly a plný energie – vďaka strave.

Nie je normálne byť chorý, tučný, unavený a smutný. Je to len bežné. Naše telo je nastavené tak, aby bolo zdravé, funkčné a aj dobre vyzeralo. Potrebuje však správne palivo.  Zbavte sa nadváhy, civilizačných ochorení a chronickej únavy jednoduchou, prirodzenou a logickou zmenou v stravovaní.

V prezentácii Moderná Paleo diéta sa dozviete, ako v priebehu niekoľkých týždňov dosiahnete nárast životnej energie, fyzickej a psychickej výkonnosti, ako si trvalo znížite hmotnosť, zvýšite odolnosť voči vírusovým ochoreniam, získate kvalitnú pleť aj kontrolu nad pocitmi hladu. Raz a navždy si spravíte v stravovaní jasno a zároveň si ho individuálne nastavíte tak, aby ste už nad ním nemuseli premýšľať, obmedzovať sa a stále niečo počítať. Lebo určite platí, že jedlo má byť aj zdrojom prirodzenej radosti.

Na workshope Vás oboznámime s pravidlami 30 dňovej Paleo výzvy, ktorá sa odštartuje už  v pondelok 12.1. 2015!

Piatok 9.1. 2015 od 19:00 hod v telocvični 1/1

Vstupné dobrovoľné.

Prednášajúci: Mgr. Mária Luliaková, poradca pre výživu