King & Queen of the gym 2015

Ako už býva pravidlom, aj tento rok mali naši členovia možnosť otestovať svoju kondičku na súťaži King & Queen of the gym 2015.

Oproti minulým ročníkom sme spravili výnimku a všetky súťažné workouty boli vopred zverejnené. Zostavené boli tak, aby otestovali rýchlosť, výbušnosť, obratnosť, silu, vytrvalosť i psychickú odolnosť. Druhý workout s názvom Stairway to heaven bol výnimočný v tom, že súťažiaci sa museli popasovať so schodmi a  slamballom (20/30 kg), ktorý väčšina z nich pred tým nikdy nedržala v rukách 🙂 O to bolo zaujímavejšie sledovať tento boj, v ktorom šlo nielen o prispôsobenie sa novému objektu, ale aj o rýchlosť, keďže priemerný čas na tento workout bol približne iba tri minúty. Videli sme tu pár skvelých výkonov a myslíme, že všetci si túto cestu do neba užili 🙂

Zaujímavé súboje sa odohrávali aj v samotnom finále, ktoré po predchádzajúcich 4 vyčerpávajúcich workoutoch dalo zabrať úplne každému. 60 kalórií na vesle a 60 drepov so 16 / 24 kg kettlebellom nie je žiadna sranda… To všetko samozrejme v čo najlepšom možnom čase.

Konečné výsledky boli veľmi tesné, ale vyhrať mohli iba dvaja. Kráľom nášho gymu sa stal Milan Mlyniský a kráľovnou Soňa Klučková. Gratulujeme im aj všetkým ostatným! Podali ste super výkony! Tešíme sa zase o rok, prípadne na zimnej edícii súťaže 🙂